Polpette alla Norma

Polpette alla Norma

Firmiamo una petizione per dire BASTA a tutte queste ricette “miracolose” che promettono di sgonfiarci la pancia?? 😅

Tanto non ci crede nessuno no?! 😂
Molto meglio preparare queste POLPETTE ALLA NORMA che la pancia di sicuro non la sgonfiano, però in compenso sono bone da morí 🤤

Lista della spesa per 8 polpette:

– 300 g di melanzane

– 3 cucchiai di passata di pomodoro (+ quella per l’impiattamento)

– 1 uovo

– 50 g di parmigiano

– 30 g di ricotta salata

– 50 g di pangrattato di mais (o classico)

– 80 g

– Sale e Olio

Procedimento:

– Cuocete i cubetti di melanzana in padella con un giro d’olio per una decina di minuti.

– Poi trasferiteli in una ciotola, aggiungete il pomodoro, il parmigiano, la ricotta salata, l’uovo e il pangrattato e mescolate per far amalgamare bene gli ingredienti.

– Formate delle polpette mettendo al centro un pezzettino di formaggio e poi cuocetele in padella con un filo d’olio per una decina di minuti.

Spiedini di zucchine e salamini

Spiedini di zucchine e salamini

Ma tu riusciresti a resistere a questi spiedini di zucchine e salamini italiani alla cacciatora DOP? 🤤

Se la risposta è “SÍ”, vorrà dire che li mangerò tutti io 😂
Se la risposta è “ASSOLUTAMENTE NO”, salva la lista della spesa che trovi qui sotto e corri a prepararli, ci vuole davvero un attimo 😊

Lista della spesa per 4 spiedini👩🏼‍🍳

– 3 zucchine

– 1 salamino italiano alla cacciatora dop

– 120 g di formaggio spalmabile

– 1 uovo

– Pangrattato

– Sale e Olio

Procedimento 👩🏼‍🍳

– Tagliate le zucchine a fettine sottili, passatele nell’uovo, nel pangrattato e cuocetele in padella per una decina di minuti con un filo d’olio.

– Una volta pronte, adagiateci sopra qualche fettina di salamini italiani alla cacciatora dop tagliata sottile sottile, spalmateci sopra un po’ di formaggio e arrotolatele su se stesse.

– Infilzate gli involtini con uno stecchino lungo e formate gli spiedini mettendone in fila almeno 3.

Crostatine di zucchine

Crostatine di zucchine

Voi le chiamereste “crostatine di zucchine” (anche se sono salate) o “Pizzette di zucchine” (anche se non c’è traccia di farina)? 🤔

Mentre ci pensate vi consiglio di salvare la ricetta che trovate qui perché sono una goduriaaaaaa 🤤

Lista della spesa per 5 “crostatine o pizzette” 👩🏼‍🍳

– 250 g di zucchine

– 1 uovo

– 60 g di parmigiano grattugiato

– 50 g di provola (o scamorza, o galbanino o formaggio spalmabile)

– 50 g di salmone affumicato

Procedimento:

– Grattugiate le zucchine con una grattugia a fori larghi, tamponatele e trasferitele in una ciotola.

– Aggiungete l’uovo e il parmigiano grattugiato e mescolate per fare amalgamare bene gli ingredienti.

– Trasferite il composto in degli stampini precedentemente imburrati e cuocete in forno a 180° per una ventina di minuti.

– Una volta pronte, metteteci sopra qualche fettina di formaggio, ripassatele in forno per 2 minuti e poi aggiungete il salmone affumicato.

Crepes di ceci

Crepes di ceci

Alla parola “ceci” avevate già slacciato un bottone dei jeans, vero?? 😅
E invece state tranquilli perchè le crepes SENZA uova che vi abbiamo preparato non vi faranno affatto lievitare la pancia! 🤩

Lista della spesa 👩🏼‍🍳

– 120 g di farina di ceci

– 280 ml di acqua

– 1 pizzico di sale

– 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva

– formaggio spalmabile

– Salmone affumicato

– Rucola

Procedimento:

– In una ciotola mettete la farina di ceci e l’olio.

– Mescolate aggiungendo l’acqua a filo e poi riponete il composto in frigo per 30 minuti

– Trascorsi i 30 minuti preparate le crepes versando un mestolo di pastella in una padella calda e leggermente oliata.

– Cuocete le crêpes per 5/6 minuti, poi trasferitele su un piano, spalmateci sopra il formaggio, aggiungete il salmone e la rucola e arrotolatele.

Focaccine di carote

Focaccine di carote

Si cuociono in PADELLA, NON necessitano di lievitazione e si preparano in DIECI MINUTI 🤩
Di chi parlo? Di queste sofficissime e buonissime FOCACCINE di CAROTE🤤🥕

Se vi è venuta voglia di assaggiarle salvate la lista della spesa che trovate qui sotto!

Lista della spesa per 8 Focaccine 👩🏼‍🍳

– 330 g di farina 1

– 150 g di yogurt greco

– 4 carote

– 65 ml di acqua

– 20 ml di olio extra vergine oliva

– 5 g di sale

– 10 g di lievito istantaneo per torte salate

Procedimento:

– In una ciotola versate la farina, lo yogurt, l’acqua, l’olio, il sale, il lievito e l’estratto di carote. Vedrete che bel colore che donerà all’impasto.

– Impastate prima con il cucchiaio e poi con le mani fino ad ottenere una palla omogenea.

– Dividetela in 8, formate delle palline e schiacciatele.

– Cuocete le Focaccine in padella 6/7 minuti per lato spennellandole con un po’ di olio prima di girarlo.

– Una volta pronte, apritele a metà e farcitele come preferite.

– Io ho optato per qualche fettina di formaggio e dei fiori di zucca e poi le ho ripassate un minuto in padella per renderle ancora più gustose.

Polpette di zucchine e feta

Polpette di zucchine e feta

Siete riusciti a pronunciare il nome? 😂

Siamo sicuri di no, ma siamo altrettanto sicuri che diventerete dipendenti da queste polpette zucchine e feta, semplicissime da preparare ma non da pronunciare.

La ricetta qui sotto.

INGREDIENTI:

– 350 g di zucchine

– 200 g di feta

– 1 uovo

– Menta o basilico q.b.

– 60 g di farina

– Olio di semi per friggere

PROCEDIMENTO:

– Grattugiate le zucchine con una grattugia a fori larghi, trasferitele in una ciotola e tamponatele.

– Aggiungete un uovo e mescolate bene

– Poi unite anche la feta, la menta e la farina e mescolate ancora per far amalgamare gli ingredienti.

– Lasciate riposare il composto in frigo per 30 minuti e poi, con l’aiuto di un cucchiaio, prelevatene un po’ e lasciatelo cadere nell’olio di semi ben caldo.

– Cuocete poche polpette alla volta fino a che non risulteranno dorate all’esterno ma morbidissime all’interno.