Antipasti
Churros di patate
Ma li mortè quanti me ne so’ magnati!! Ma d’altronde mi dite come si fa a resistere a questi churros di patate? 🤤 Lista della spesa: 2 patate medie 200 ml di acqua 150 g di farina 50 g di burro 30 g di parmigiano grattugiato 1 uovo Sale Procedimento: Lessate le patate...
Polpette di broccoli e ricotta
Qual è la prima parola che ti viene in mente guardando queste polpette di broccoli e ricotta? Mentre ci pensi, ecco la ricetta! Lista della spesa: 450 g di broccoli 300 g di ricotta 90 g di pangrattato 60 g di parmigiano grattugiato Provola o scamorza (facoltativo)...
Tartare di Tonno Rosso e zucca
Voglia di un piatto fresco, veloce e amico dell’ambiente? Questa tartare di tonno rosso del Mediterraneo con zucca di stagione è quello che fa per te! Senza accendere i fornelli e con ingredienti sostenibili, è un’esplosione di gusto pronta in pochi minuti. Lista...
Crostatine di zucca
Sono salate e sono fatte con la zucca! Lo avreste mai detto? Io le trovo carinissimeee! Se la pensate come me, ecco la ricetta! 🤤 Lista della spesa per 7/8 crostatine di zucca: 400 g di zucca 30 g di burro morbido 1 uovo 70 g di parmigiano grattugiato 150 g di farina...
Croccanti di riso e gamberi
Cosi” croccanti ai gamberi non mi sembra un nome molto accattivante, però giuro che sono boni da morì. Quindi mi aiutate voi a trovarne uno all’altezza di questo piatto da urlo? 😁 Lista della spesa: - 250 g di riso- 8 gamberi (+ gamberi per guarnire)- Sedano, carota...
Schiacciata di zucca senza lievito
Versi tutto in una ciotola, mescoli e non c’è neanche il lievito che tanto quel maledetto una volta su tre che lo usi non fa il suo dovere. Insomma questa schiacciata di zucca è veramente facilissima! E allora, se pensi possa piacerti, salva la ricetta che trovi qui...
Nuvole di albume
Quante volte hai sognato di toccare una nuvola?Pensa che oggi puoi perfino mangiarla,Si prepara in 5 minuti e per realizzarla ti serve un solo ingrediente! Figo vero? Lista della spesa: Uova Procedimento: Separate l’albume dal tuorlo facendo attenzione a non rompere...
Zucca Hasselback
La zucca vi starà a uscí dalle orecchie e quest’anno l’avrete già fatta in mille modi, ma secondo me così non l’avete ancora mai provata. O sbaglio? Lista della spesa per la "zucca hasselback": 1 zucca violina o butternut Parmigiano Provola o scamorza Rosmarino o...
Chips di zucca
Gli ingredienti sono sempre 2, ma questa volta ho provato a mettere meno formaggio! Quindi, dopo il successo di quelle di zucchine e di quelle di patate, ecco a voi le chips di zucca in una versione ancora più leggera. Lista della spesa: 250 g di zucca 100 g di...
Nuvole di broccoli
È talmente soffice, buono e facile da fare che vorrei chiamarlo “nuvola” di broccoli. Che dite, vi piace il nome o ne avete un altro poi carino da suggerirmi? ☺️ Lista della spesa per 6 nuvole: 300 g di broccoli 3 uova 50 g di parmigiano grattugiato 100 ml di latte 1...
Schiacciatina di broccoli senza lievito
Con i lievitati sei una mezza schiappa come me?? E allora prova questa schiacciata di broccoli senza lievito. Non potrai fallire! Lista della spesa 20x30: 400 g di broccoli 200 g di farina 50 ml di olio 60 g di parmigiano grattugiato 280 ml di acqua Sale Procedimento:...
Rotoli di spinaci
Ma quanto è buono questo rotolo di spinaci? Salvatevi la ricetta perchè si prepara in pochissimo tempo e con soli 5 ingredienti. Lista della spesa (per una teglia 20x30): 6 uova 200 g di spinaci 50 g di parmigiano grattugiato 150 g di salmone affumicato 100 g di...
Toast di zucca
Vuoi fregare i tuoi bambini (magari anche quelli cresciuti) e fargli mangiare un po’ di verdura? E allora preparagli questi toast di zucca! Neanche si accorgeranno che il pane non c’è! Lista della spesa per 5 toast: 550 g di patate 250 g di zucca 100 g di pangrattato...
Nuvolette di broccoli
Posso darvi un consiglio? Raddoppiate le dosi che vi ho scritto perchè queste nuvolette di broccoli spariranno in un secondoooo Lista della spesa: 500 g di broccoli (peso da cotti. Da crudi sono circa 3) 2 uova 4 cucchiai di farina 80 g di provola o scamorza o simili...
Hash brown alla zucca
Solitamente gli hashbrown si friggono e si fanno con le patate. Io ve li ho cotti in forno e li ho fatti con la zucca. Va bene lo stesso? Lista della spesa: 500 g di zucca 50 g di fecola di patate Paprika (facoltativa) Sale e Olio Procedimento: Grattugiate la zucca...
“Pizzette” di riso senza glutine
Con queste pizzette di riso “FILERÀ” tutto liscio.Infatti, sono facilissime da preparare! Lista della spesa per 6 "pizzette": 500 g di Passata di pomodoro 120 g di Galbanino senza lattosio 1 melanzana Basilico q.b. Pangrattato di mais q.b. Sale e Olio Procedimento:...
Polpette di zucca
Sii onesto: hai mai rifatto una mia ricetta? Se rispondi di no, mannaggia a te, potresti cominciare da questa! È facilissima e buonissima 😍 Lista della spesa: 500 g di zucca violina o butternut (pulita) 100 g di pangrattato 100 g di parmigiano grattugiato 1 uovo Erbe...
Focaccine di zucca in padella
Anvedi! È tornata la zucca! Siete contenti? Io troppo e infatti l’ho subito utilizzata per preparare queste sofficissime Focaccine che, udite udite, si cuociono in PADELLA, NON necessitano di lievitazione e si realizzano in pochi minuti 🤤 Lista della spesa: 300 g di...
Cannoli pastafillo rivestiti di melanzane
Vediamo chi indovina che formaggio ho utilizzato per farcire questi super cannoli di pasta fillo rivestiti di melanzane.Mentre ci pensate, vi lascio la lista della spesa da salvare per replicarli 🤩 Lista della spesa per 4 cannoli: 1 foglio di pasta phyllo 2 melanzane...
Bozza automatica
Pensate che con 2 ingredienti non si possa fare un antipasto di mare degno di tale nome? Allora adesso vi faccio ricredere! Lista della spesa per 4 tortini: 5/6 patate 120 g di salmone affumicato Erbe aromatiche Pangrattato Sale e Olio Procedimento: Lessate le patate....
Chips di patate
Se le chips di zucchine vi avevano fatto impazzire, queste di patate vi manderanno letteralmente fuori di testa 🤩 Che ci scommettiamo? Lista della spesa: 250 g di patate 120 g di parmigiano Sale Erbe aromatiche Procedimento: Grattugiate le patate con una grattugia a...
Bastoncini di zucchine
Sapete quali sono tutti i trucchetti per rendere così croccanti le zucchine al forno senza glutine? 🤩Però salvate la lista della spesa che trovate qui sotto perché non potete non rifarli 🤤 Lista della spesa: Zucchine Farina di riso Sale e Olio Procedimento: Tagliate...
Frittura di calamari
Limone sí o limone no sulla frittura di calamari? Mentre ci pensi io ti svelo 4 trucchi per farne una perfetta! Lista della spesa: Calamari Semola Olio di semi di arachidi Sale Procedimento: Togliete le ali e la pelle dei calamari e tagliateli ad anelli. Prima cosa...
Rotolini di melanzane
Pensate che una teglia sola possa bastarvi? Secondo me no quindi prendetene una più grande della mia che questi rotolini vanno giù che è una meraviglia! Lista della spesa per 12 rotolini: 2/3 melanzane lunghe 400 g di ricotta 50 g di parmigiano 100 ml di passata di...
Barchette di zucchine
Queste NON sono le solite zucchine ripiene! Oltre a uno strato di ricotta, infatti, le ho rese ancora più buone grazie al pane croccante al basilico 😍 Pronti a vedere come si fanno? 🙌🏻 Lista della spesa: 4 zucchine 250 g pane 220 g ricotta Basilico Sale e Olio...
Rotolini di melanzane
Melanzane come me o zucchine? Tu per quale opteresti per fare questi rotolini? 🤤 Ps. La panatura con i pinoli è una figata vero? Lista della spesa: 2 melanzane lunghe 2 uova Pangrattato 50 g di pinoli 120 g di provola 120 g di prosciutto cotto Basilico Olio di semi...
Nuvoletta di zucchine
Ste zucchine le sto a mette da tutte le parti, In un plumcake salato però mi mancavano quindi ecco la ricetta di questa nuvoletta soffice soffice 🤩 Lista della spesa: 300 g di zucchine 3 uova 50 g di parmigiano grattugiato 100 ml di latte (anche vegetale) 1 bustina di...
Caponata
Me lo merito un premio per aver fritto con questo caldo? Io direi di sí, ma per la caponata questo ed altro vero?? 🤤Ecco la ricetta 😍 Lista della spesa: 700 g di melanzane 150 g di sedano Mezza cipolla rossa 50 g di olive verdi denocciolate 40 g di capperi 40 g di...
Crocchette tonno e ceci
La senti quella voce che dice “ti prego non farlo!!”?? 👇 È la scatoletta di tonno che dalla dispensa ti sta implorando di non metterla di nuovo nell’insalata,E allora dai, falla felice e usala per preparare queste polpette con i ceci! 🤤 Lista della spesa: 100...
Rotolone di zucchine
È una vita che combatti con i tuoi rotolini?? Beh con questo “rotolone” alle zucchine non combatterai affatto e anzi te ne innamorerai follemente! Lista della spesa per una teglia 20x30: 5 uova 50 g di parmigiano grattugiato 2 zucchine Sale e Olio Procedimento:...
Friscake al pesto
oglia di accendere i fornelli saltami addosso?? E allora ecco il piatto che fa per voi: “friscake” al pesto 😎 Lista della spesa per 2 cheesecake: 100 g di friselle 55 g di burro (o olio) 150 g di formaggio spalmabile Pesto q.b. Procedimento: Frullate le friselle e...
Spaghetti fritti di zucchine
Sono senza glutine e volendo li potete fare anche al forno 😋 Sono gli “spaghetti” di zucchine e sono la fine del mondo 🤤 Se volete provare a rifarli salvate la ricetta che trovate qui sotto e vedrete che faranno impazzire anche voi Lista della spesa: zucchine q.b....
Tortini di patate
Non sapete cosa preparare per cena? E allora ci penso io a voi 🙌🏻 Altrimenti che ci sto a fare qua?! Lista della spesa per 8/10 tortini: 500 g di patate 1 uovo 60 g di parmigiano grattugiato Sale Olio e pangrattato per gli stampini Per il ripieno: uova...
Torta rustica
Avete visto che scenografica questa torta rustica? Farla è semplicissimo e ci vogliono SOLO 3 ingredienti 🤤 Lista della spesa: 1 rotolo di pasta sfoglia 2/3 zucchine formaggio spalmabile sale q.b. olio q.b. Procedimento: Adagiare la pasta sfoglia in una teglia e...
Chips di zucchine
Zucchine e parmigiano. Ecco gli unici 2 ingredienti che ti serviranno per preparare queste croccantissime chips 🤤 Pronto a vedere come si fanno? 🤩 Lista della spesa: 220 g di zucchine 110 g di parmigiano grattugiato Procedimento: Grattugiate le zucchine con una...
Schiacciata di patate
Una schiacciata di patate croccante e senza farina è o non è un sogno? Poi con quella crostaticina che ve lo dico a fa!! 🤤 Lista della spesa: 4 patate 60 g di parmigiano Erbe aromatiche Stracchino Sale e Olio Procedimento: Tagliate le patate a fettine sottili, ancora...
Zucchine sullo stecco
Le zucchine in questo periodo vi stanno a uscì dalle orecchie vero?! 😅Però secondo me così non le avete mai provate. O sbaglio? Lista della spesa: Zucchine 2 fogli di pasta fillo Semi di sesamo Sale e Olio Procedimento: Tagliate le zucchine a rondelle spesse circa 3...
Toast con avocado, salmone e uovo
“A pranzo un panino e a merenda non ci vedi più dalla fame?” Allora domani prova questo. È una bomba in tutti i sensi! 😍 Lista della spesa per un toast: 3 fette di pane da toast 1 avocado 100 g di salmone 1 uovo Procedimento: Scaldate le fette di pane. Su una delle...
Polpette con zucchine e feta
Avete consigli da darmi sulla Grecia? Per ricambiare io intanto vi do la ricetta di queste polpette con zucchine e feta 😍 Lista della spesa per 8/10 polpette: 400 g di zucchine (da strizzare benissimo una volta grattugiate) 120 g di feta 1 uovo Menta o basilico 3/4...
Falafel di ceci
Nei falafel di ceci ci andrebbe, ma io l’aglio crudo lo detesto e, anche per non tramortire Federico, non l’ho messo 😅E a voi piace o come me gli girate alla larga? Lista della spesa: 250 g di ceci secchi Un quarto di cipolla Aglio Prezzemolo Cumino Sale e Pepe Olio...
Medaglioni croccanti
Avete ospiti a casa e non sapete che aperitivo preparare? Provate questi medaglioni super facili e golosi e vi assicuriamo che finiranno in un attimo 🤩 Lista della spesa: 3 fette lunghe di pane da tramezzino 1 zucchina 45 g di prosciutto cotto 60 g di provola o...
Nuvolette croccanti
Avete sentito quanto sono crunchy queste cialde di riso? Salvatevi la ricetta perché si preparano in soli 5 minuti e sono pure perfette come aperitivo 🤩 Lista della spesa: 1 melanzana 250 g di pomodorini fogli di riso q.b. basilico q.b. olio di semi per...
Roll croissant salati
La ricetta del momento ma in versione salata! Una combinazione perfetta tra la leggerezza dei croissant e il gusto saporito dei ripieni salati! Lista della spesa per 3 roll croissant salati: 1 rotolo di pasta sfoglia rettangolare 1 zucchina per i roll croissant + 2...
Tacos di carote
Quest’estate vuoi un’abbronzatura da urlo?Allora è il momento di preparare questi tacos di carote. Ti faranno fare il pieno di beta carotene 🥕 Lista della spesa per 4 tacos di carote: 3 carote 1 uovo 50 g di parmigiano grattugiato 2 cucchiai di pangrattato...
Buns colorati
Per merenda preferite quello verde, quello rosa o tutti e due visto che questi bun sono sofficissimi e senza coloranti? Lista della spesa: 135 g di farina Manitoba 135 g di farina 00 (W 190) 100 g di spinaci (o 100 g di barbabietola per i panini rosa) 100 ml di latte...
Polpette di zucchine
La ricetta di oggi è light.È che dopo il weekend anche il mio stomaco chiedeva pietà. E il vostro che dice?? 😁 Lista della spesa per 8/10 polpette: 4 zucchine (da strizzare benissimo una volta grattugiate) 200 g di ricotta 1 uovo 80 g di parmigiano grattugiato Sale e...
Patate a fisarmonica
Oggi vi svelo la mia ricetta delle patate a fisarmonica: croccanti fuori e super gustose! Un contorno sfiziosissimo che farà impazzire tutti! Lista della spesa: Patate q.b. Olio di semi per friggere q.b. Sale q.b. Procedimento: Pelate le patate e tagliate le estremità...
Schiacciata di zucchine
È senza lievito, si prepara in un lampo lampante ed è pure piena di zucchine! E allora chi vuole un morso di questa schiacciata facilissima? 🤩 Lista della spesa: 300 g di zucchine 200 g di farina 50 ml di olio (+ 20 ml per oliare la superficie della schiacciata) 60 g...
Uovo Nuvola
Ma le uova vanno tenute in frigo o fuori? Io ancora non l’ho capito dove vanno, ma in compenso ho capito che questo uovo nuvola in padella è una figata 🤤 Ecco la ricetta: Lista della spesa: Uova Sale e olio Procedimento: Separate l’albume dal tuorlo facendo attenzione...
Polpette vegetariane
Gli antichi romani a furia di mangiare fave e pecorino riuscirono a costruire pure il Colosseo. Proviamo a mangiarle anche noi così, non dico proprio un monumento, ma magari almeno un mobile dell’Ikea riusciamo a montarlo?! 😅 Lista della spesa per 6 polpette: 300 g di...