Zucchine croccanti al forno

Zucchine croccanti al forno

Sapete quali sono tutti i trucchetti per rendere così croccanti le zucchine al forno senza glutine? 🤩
Intanto però salvate la lista della spesa che trovate qui sotto perché non potete non rifarli 🤤

Lista della spesa 👩🏼‍🍳

– Zucchine

– Farina di riso

– Sale e Olio

Procedimento:

– Tagliate le zucchine cercando di creare bastoncini regolari in modo che la cottura sia uniforme, metteteli in una ciotola e spolverizzateli di farina.

– Posizionate le zucchine ben distanziate in una teglia precedentemente oliata, irroratele con un altro giro d’olio e cuoceteli in forno a 180° per circa 50 minuti o fino a che non risulteranno croccanti.

Parmiggina Bomb

Parmiggina Bomb

Corri a preparare questa bomba, ma ti avvisiamo: causa dipendenza! 🤤

La ricetta è qui sotto 👇

INGREDIENTI (per 2 parmigiane bomb)

–  2 bocconcini di mozzarella da 125 g l’uno

–  parmigiana di melanzane

–  1 uovo

–  pangrattato di mais (o classico) q.b.

–  olio di semi per friggere

PROCEDIMENTO:

– Fate ammorbidire la mozzarella nel microonde per 1 minuto. Scolatela dal dietò che avrà rilasciato, allargatela delicatamente con le mani e adagiate al centro la parmigiana di melanzane.

–  Richiudete velocemente la mozzarella (ATTENZIONE: questo passaggio deve essere fatto prima che la mozzarella si raffreddi).

– Tamponatela con la carta assorbente e passatela nella farina e poi nell’uovo è nel pangrattato per ben due volte.

–  Friggete la mozzarella in olio di semi di arachidi ben caldo per 2/3 minuti o fino a quando non risulterà dorata.

Polpette di tonno e ceci

Polpette di tonno e ceci

Oggi prepariamo un piatto sano, leggero ed equilibrato: le POLPETTE DI TONNO e CECI 🤩

Il mio fegato ha ringraziato 😂 Ma vedrete che anche voi ringrazierete noi per la ricetta perché queste polpette sono pazzescheeee 🤤

Se volete provare a rifarle non vi resta che salvare la lista della spesa che trovate qui sotto.

Lista della spesa per 10 polpette 👩🏼‍🍳

– 480 g di ceci in scatola

– 2 uova

– 100 g di tonno al naturale

– Pangrattato

– Sale e Olio

Procedimento:

– Frullate i ceci e traferiteli in una ciotola, aggiungete il tonno sgocciolato e le uova e mescolate per far amalgamare bene gli ingredienti.

– Formate le polpette, rotolatele nel pangrattato e cuocetele in padella con un filo d’olio per una decina di minuti.

Tacos

Tacos

Allacciate le cinture perché con i tacos di oggi vi porto in Messicoooo! ✈️

Quindi mettetevi comodi, salvate la lista della spesa che trovate qui sotto e poi dopo averlo visto ditemi… vi è piaciuto questo viaggio ai Tropici? 😊

Ps. Comunque, visto che noi italiani siamo soliti sentire subito la mancanza di casa, per rendere i tacos ancora più speciali, io mi porto appresso anche dell’Aceto Balsamico di Modena IGP che si contraddistingue per le sue fragranze aromatiche e darà al piatto quel tocco di italianità che non guasta mai. Approvate la mia scelta? 😊❤️🇮🇹

LIsta della spesa per una quindicina di tacos 🌮

Per le Tortillas:

– 150 g di farina di mais

– 75 g di farina 00

– 120 ml di acqua

– 1 cucchiaio di olio

– Olio di semi per friggere

Per il ripieno:

– 500 g Tonno fresco

– Aceto balsamico di Modena IGP

– 150 g di Verza viola

– Erba cipollina q.b.

– 200 g di pomodorini

– 1 Avocado

Procedimento:

– In una terrina mettete la farina di mais, la 00, l’acqua e l’olio e impastate, prima con un cucchiaio e poi con le mani fino a che l’impasto non sarà liscio 👩🏼‍🍳

– Fatelo riposare per una decina di minuti ricoprendolo con della pellicola e poi formate delle palline e stendetele con un mattarello cercando di dargli una forma circolare ⭕️

– A questo punto tuffate i dischi in olio di semi ben caldo, piegate le estremità per dargli la classica forma dei tacos e cuoceteli fino a che non risulteranno dorati e croccanti 🌮

– Con la farcia potete sbizzarrirvi ma fossi in voi taglierei il tonno fresco a cubetti, aggiungerei dell’erba cipollina, dei pomodorini, della verza viola e dell’Aceto balsamico di Modena IGP che si contraddistingue per le sue fragranze aromatiche e darà ai tacos quel tocco di italianità che non guasta mai 🇮🇹

– Riempite i tacos e serviteli con una crema di avocado 🤤

Pizzette di riso

Pizzette di riso

Con queste pizzette di riso “FILERÀ” tutto liscio 🤤
Infatti, sono talmente facili da preparare che non potrete fallire 😍

Lista della spesa per 4 pizzette👩🏼‍🍳
– 400 g di Riso
– 600 g di Passata di pomodoro
– 120 g di Provola (o scamorza)
– Pangrattato di mais (o classico) q.b.
– 80 g di Parmigiano
– Basilico q.b.

Procedimento 👩🏼‍🍳

– Fate scaldare un giro d’olio in padella e aggiungete la passata di pomodoro 🍅

– Aggiungete anche il basilico e non appena la passata inizierà a sobbollire tuffateci dentro il riso. Fatelo insaporire qualche istante e poi aggiungete acqua calda salata a più riprese e mescolate di tanto in tanto fino a che la cottura non sarà ultimata 🍚

– Non appena il riso pronto, aggiungete il parmigiano grattugiato e fatelo intiepidire 🧀

– Adagiate un foglio di carta forno su un piatto piano e cospargetelo di pangrattato. Posizionateci sopra un coppa pasta, riempitelo fino a metà con il riso, aggiungete la provola tagliata a pezzettini e richiudete con un altro strato di riso. Livellate bene con il dorso del cucchiaio e poi sfilate il coppa pasta e spolverizzate con un altro po’ di pangrattato 👩🏼‍🍳

– Una volta che avrete preparato tutte le “pizzette” di riso, mettetele a riposare in frigo per 30 di minuti ❄️

– Trascorso il tempo indicato, riprendete le “pizzette” e cuocetele in una padella ben calda con un giro d’olio. Non appena si sarà formata una bella crosticina, girate le “pizzette” e cuocetele per altri 5/6 minuti 🤤