Spiedini di tonno, melanzane e pomodorini

Spiedini di tonno, melanzane e pomodorini

Lo sapete che questi spiedini di tonno, melanzane e pomodorini sono magici? 🧙🏻‍♀️

Infatti, li porti a tavola e spariscono in un secondo! 🤤

Se volete provare a rifarli, salvate la lista della spesa che trovate qui sotto e correte in cucina a “preparare” questa magia 🤩

Lista della spesa 👩🏼‍🍳

– 400 g di tonno fresco

– 2 melanzane lunghe

– Pomodorini

– Basilico

– Sale e Olio

Procedimento:

– Tagliate le melanzane a fettine sottili e grigliatele in padella con un giro d’olio.

– Una volta pronte, arrotolatele su se stesse e tenetele da parte.

– Tagliate il tonno a cubetti regolari e cuoceteli in padella circa 20 secondi per lato.

– Una volta pronti, formate gli spiedini.

– Infilzate un cubetto di tonno e poi a seguire una foglia di basilico, un pomodorino confit (o anche crudo) e la melanzana arrotolata. Procedete seguendo lo stesso ordine fino a riempire lo stecchino e poi… correte a divorarli 🤤

Spaghettoni alla Nerano

Spaghettoni alla Nerano

L’unico “provolone” a cui concederei di farmi delle avance è quello del monaco 🤤

Lo conoscete? È quel formaggio tipico campano che serve per preparare la Nerano 🤤

Se anche voi, come me, gli dareste una chance, salvate la lista della spesa che trovate qui sotto e poi correte a cucinare ☺️

Lista della spesa per due persone 👩🏼‍🍳

-200 g di Spaghettone @pastarmando

-100 g di Provolone del Monaco

-3/4 Zucchine romanesche

-20 g di Basilico

-1 Spicchio d’aglio

-1 Noce di burro

-Sale e Olio

Procedimento:

-Tagliate lezucchine a rondelle e cuocetele in padella con un bel giro d’olio e uno spicchio d’aglio fino a che non risulteranno ben dorate.

– Una volta cotte adagiatele su un piatto rivestito di carta assorbente, conditele con un po’ di sale e il basilico spezzettato.

– Cuocete la pasta, scolatela al dente direttamente nella padella nella quale precedentemente cotto le zucchine ed aggiungete un mestolo di acqua di cottura.

– Non appena l’acqua di cottura si sarà ritirata aggiungete il burro, zucchine e poi togliete la padella dal fuoco, aggiungete il Provolone del Monaco grattugiato.

Potato crunchy stick

Potato crunchy stick

Potato crunchy stick!

La stessa ricetta stratosferica, facile e super crunchy, fritta nell’olio.

 

Ingredienti:

-1kg patate

-60g amido di mais

-Sale, spezie qb (paprika, rosmarino, erbette)

 

Procedimento:

– Lava, sbuccia e lessa le patate.

– Schiacciale in una ciotola(non troppo fini), lasciale intiepidire e aggiungi il resto degli ingredienti. Se non riesci a maneggiarle, aggiungi altri 10-15g di amido.

– Forma dei salsicciotti sottili e tagliali a forma di stick.

– Spruzzata d’olio e cuoci in olio bollente fino a doratura, o in friggitrice ad aria per circa 20 miniti a 200 gradi.

Rotolini di melanzane

Rotolini di melanzane

Rotolini di melanzane🔥

Il tuo stomaco ti prega di mangiare qualcosa di sano? 🍆

E qui ci aggiungiamo pure un tocco sfizioso con il pesce spada affumicato 😋

La ricetta è giù 👇

INGREDIENTI (per 10 rotolini)

– 2 melanzane lunghe

– 150 g di pesce spada affumicato

– Basilico

– Sale

– Olio

– Passata di pomodoro (facoltativa)

PROCEDIMENTO:

-Tagliate le melanzane a fettine sottili e grigliatele in padella con un giro d’olio.

-Una volta pronte, stendetele su un piano, adagiateci sopra il pesce spada affumicato, le foglie di basilico e arrotolatele su se stesse.

-Se volete dare un tocco in più, servitele con un po’ di sugo di pomodoro e un’altra fogliolina di basilico.

Polpo e crema di patate

Polpo e crema di patate

Polpo e crema di patate è un abbinamento che spacca! Ma con i paccheri li avete mai provati? 🤤

Se la risposta è no, è giunto in momento di salvare la lista della spesa che trovate qui sotto e rimediare subito 🤩

Lista della spesa 👩🏼‍🍳

– 250 g di paccheri @pastarmando

– 4/5 patate

– 350 g di polpo

– Sale e Olio

Procedimento:

– Fate scaldare un giro d’olio in padella e aggiungete le patate tagliate a cubetti, aggiungete un po’ d’acqua e cuocetele per 15 minuti.

– Una volta pronte, frullatele fino ad ottenere una crema liscia ed omogenea.

– Cuocete i paccheri, scolateli al dente nella crema di patate e poi aggiungete il polpo precedentemente lessato.

– Se necessario aggiungete ancora una goccia d’acqua alla crema di patate per renderla più cremosa.

Magnum di carbonara

Magnum di carbonara

Una nota nutrizionista di nome Jaime, intervistata da Women’s Health, ha affermato che iniziare una dieta di lunedì porta ad un sicuro fallimento🐷

E allora chi siamo noi per contraddirla e per non rifare subito questi MAGUM DI CARBONARA?? 🤤

Lista della spesa per 8 “magnum” di carbonara👩🏼‍🍳

Per la carbonara:

– 180 g di spaghetti @pastarmando

– 3 tuorli

– 100 g di guanciale

– 70 g di pecorino grattugiato

Per la panatura:

– 3 uova

– Pangrattato

– Olio di semi per friggere

Procedimento:

– Preparate una carbonara, mettetela negli stampini, infilate lo stecco e riponetela in freezer per 6 ore.

– Trascorse le 6 ore, passateli nell’ uovo sbattuto, poi nel pangrattato e infine friggetelo in olio di semi ben caldo fino a che non risulteranno dorati e croccanti.